FM横浜RAJIOを聞いています。くちゃ石鹸・紫根石鹸と魔女達の22時で放送された美容石鹸です。どちらも実際につかわないとわからないとおもいますので、余裕があればどうぞ。 食物繊維、γ-オリザノールなどが豊富に含まれています。米が精製されて米ぬかの部…

渋谷FMRJIOリスニング中。掛川茶も美容に役立ちます。健康イコール美容につながりますから。メタボ動脈硬化ガン予防に評判の深蒸し茶でのみやすくなっています。 カラオケに久しぶりに行っていたのだが、オールになってしまい、次の日が寝むくて仕方が無い。…

?今日は良い天気ですね アマゾンのような売上は恐ろしい世界です。独占しすぎな感じがして経済のバランスがとれなくなりそうです。二極化してますから。ペパーミントのハーブティがのみたくなりました。 ためしてガッテンで放送された緑茶しっていますか？掛…

海に行ってきたところです これから雑用があって、出かけなければなりませんが、とりあえずブログを更新。 パソコンは画面サイズが１７．３のノート型HPを使っていますが、なかなか快適です。他にあまりみないのでよけいに満足です。ためしてガッテンで放送…

また、寝るのがおそくなってしまいました。 さて。さて。 パソコンに向かう時間が長いので目が疲れやすくなります。そこで３Ｄ写真で目の筋肉を柔らかくしてまた伸ばして休ます。非常に目が楽になります。 細胞が酸欠にならないような生活が健康になる秘訣だ…

今、フレッシュ人参リンゴジュースを飲んでます。 なかなか体が動かないけど。ストレッチをしたら体もスイッチが入るのでやろう。ストレッチすると健康によく、血液循環がスムーズになるのは知っているし。 体がだるいときに限って必要としていないカロリー…

酸素補給として呼吸法の大切さをしっていますが、なかなかしっかりとしたものが身につきません。ついついわすれて浅い呼吸に。まだまだ本気で変えようとしてないのかも知れません。サプリメントやスープは摂取が簡単で継続が一番できます。時間がない忙しい…

今日はお出かけです。 今日のつぶやきはなにを書こう？相変わらす適当に思いついたものをつづります。 朝おきたときの体は、体が一番硬くなっているものです。ですから朝起きてすぐ、柔軟体操をするのが心地よいです。疲れが違います。 梅干しのすばらしい薬…

散歩に行ってきました。 布団を干しました。毎日干して毎日ふかふかで入眠したいですね。干した後のこげたような独特のにおいがたまりません。食物繊維、γ-オリザノールなどが豊富に含まれています。米が精製されて米ぬかの部分が取り除かれる前の段階、玄米…

パソコン作業で目が疲れてきたので、一休み一休み。 遠出で電車に乗るときは、なるべく電車の一番端を狙って座ります。一番気兼ねなくすわれて、すいていたら足もまっすぐ伸ばすことができるのでより疲れが減少します。 青パパイヤには脂肪分解酵素の他にも…

渋谷FMを聞いています。 さて。さて。 いつもコーヒーばかり飲んでいるので、たまには紅茶を飲むことにします。ヤ―マンの脱毛器でノーノーヘアスマートが販売されています。この脱毛器はは世界で150万の売り上げ実績があるもので口コミとしてはこれ以上言葉…

最近寝不足が続いてます。ウェンディーズはとにかく肉をたくさん食べた感じで満足度は一番でしたが、残念ながら食べれないのでアメリカでも行って今度また食べたいですね。 コラーゲンペプチドとは、コラーゲンを抽出したのちに加水分解・低分子化し、体内で…