今FM聞いています。 久しぶりのマラソンだとすぐふらふらになってしまうので、マラソンはやはり2から3日に一回は必要ですね。筋トレはその間に筋トレもしてらさらに完璧ですね。 ノートパソコンを買い替えを考えていますが、いろいろありすぎて迷います。Ｈ…