これからマラソンしたいですね。 カレーを食べました。家でつくるカレーが一番で素材も選べて作れるのでやはりてまひまかけて作ろうと思ってみました。 いつもコーヒーばかり飲んでいるので、たまには紅茶を飲むことにします。 葉酸は、ビタミンB群の一種で…
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