ちょうど一息仕事でつきました。 まずは、ブログ更新しないと一日が終われない感じになります。 スポーツは時間があれば、週2回から3回は行いたいものです。体の調子がいいことが、なにより仕事の効率もあがりますので、なるべく実践していこうと努力してい…
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