渋谷FMを聞いています。 パソコン作業で目が疲れてきたので、一休み一休み。 パスタはアボガドにトマトにバジルに塩コショウオリーブオイルで最後モッチェレラチーズを加えると絶妙に美味しいパスタが出来上がります。 サプリメントやスープは摂取が簡単で継…

また、寝るのがおそくなってしまいました。 今日は酸欠な日です。マラソンが足りないのと寝不足ですね。深い呼吸をしていない感じがシグナルです。酸素カプセルに入りたいですね。 パソコンに向かう時間が長いので目が疲れやすくなります。そこで３Ｄ写真で…