体がなんだかまだ眠いです。 疲れをおこしずらい状況はやはり心の緊張を取ることが肉体をリラックスさせることにつながるので、生き方が柔軟になるような思考形態の視点をもって生きたいでね。そのためにも、まず自分の見ているもの聞いているもの信じている…

早寝早起きはよいですね！ ハワイには10年前に行きましたが、また観光で行きたいですね。とくにハワイ島などじっくり島をめぐって自分のお気に入りポイントを探したいところです。 普段筋肉を使わないところを運動で使うようにしています。例えば、パソコン…