コンビニとマックに今日もいくのでしょうか？ とにかくすぐ終わらせる必要がありまして。そのあとに自由な時間を満喫したいと思います。 姿勢矯正バンドで正しい姿勢の癖がつくと歩き方も全く違ってきました。ダイエットにも通じる太りにくい身体に戻りそう…

一日一回ブログ。 デスクワークが多いので、お腹の筋肉をあまり使わない生活をしていたので、筋肉が落ち、脂肪が気づいたらついていました。少しづつでも腹筋を始めて回復させます。 ルイボスティーがおいしくてお気に入りです。 細胞が酸欠にならないような…